女性のからだと心の不安を消す、健康の教科書 にっこり

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酒井慎太郎先生 酒井慎太郎先生
藤田紘一郎先生 藤田紘一郎先生
勝田小百合先生 勝田小百合先生
池下育子先生 池下育子先生
岡本八大先生 岡本八大先生
笛木紀子先生 笛木紀子先生

魅力的な特集が満載

  • ぎっくり、ヘルニア…しつこい腰痛を今度こそ撃退! / 酒井慎太郎先生
  • 125歳まで元気に生きる腸&腸内細菌の免疫力 / 藤田紘一郎先生
  • 老化防止は「抗酸化&抗糖化&抗炎症」が決め手! / 勝田小百合先生
  • お肌ピカピカ・イキイキ美人であるために子宮&卵巣のこと、ちゃんと知りたい! / 池下育子先生
  • “不眠”をなんとかしたい!快眠生活マニュアル / 岡本八大先生
  • 肌がきれいになる白砂糖・卵・乳製品を使わないスイーツ&ごはん / 笛木紀子先生 など

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